主演：吴磊 关晓彤 盖尔·加朵
导演：简川訸
类型：电视剧
地区：巴西
年份：2002
简介：《健身操腹部减肥每天10分钟》是健身一部2024年上线B站的伪纪录式励志短片
，片长仅28分钟 ，操腹却意外爆火 ，部减成年女人色费视频播放播放量破3000万。天分 影片讲述30岁程序员小李因久坐熬夜长出“码农肚” ，健身在相亲屡屡被嫌弃后 ，操腹下载了一个名为“10分钟虐腹挑战”的部减健身APP
。每天跟着鬼畜节奏的天分教练喊口号“吸！收！健身夹 ！操腹成年女人色费视频播放爆 ！部减”
，天分从最初气喘如牛到第30天拍出马甲线。健身导演用分屏对比、操腹实时心率监控和吐槽弹幕 ，部减真实还原了普通人减脂的痛苦与快乐：半夜偷吃宵夜被监控摄像头抓包 、做仰卧起坐时猫来捣乱
、终于穿上三年前的小西装时泪崩的瞬间 。 最戳人的是片尾彩蛋 ：现实中坚持打卡100天的UP主现身 ，腹肌在镜头前闪闪发光，却笑着说“其实我现在每天还是只做10分钟，因为生活已经容不下更多了” 。这部小成本神作证明 ：减肥从来不是神话 ，而是把“每天10分钟”重复到让人害怕的程度。适合所有对着镜子叹气却又偷偷点了外卖的当代社畜 ，强烈推荐循环播放当闹钟 ，治愈系数五颗星 ！（198字）